Schnell und einfach

Kennst du das: Der Hunger ist groß, die Zeit knapp oder dein Energie-Level ganz weit unten? Dann schau dich einfach hier mal um.
Meine schnellen und einfachen Rezepte stehen nämlich in maximal einer halben Stunde fertig auf dem Tisch, da kannst du dir sogar den Anruf beim Pizza-Service sparen – und besser für die Figur ist selber kochen sowieso!

  • Wenn es draußen kalt ist, wärmt uns eine heiße Suppe ganz wunderbar von innen. Meine schnelle Erbsencremesuppe wird mit Tiefkühlerbsen gekocht und ist in nur 20 Minuten fertig. Die Zubereitung ist super einfach und die Suppe schmeckt richtig gut! Wenn du willst, kannst du sie mit Croutons bestreuen, zusätzlich Würstchen oder Speck reinschneiden …

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  • Die fruchtige Mango-Paprika-Salsa ist eine frische, super gesunde und kalorienarme Beilage zu Fisch oder Geflügel. Wenn du eine reife, süße Mango kaufen kannst, dann greif ganz schnell zu für dieses herrliche, farbenfrohe Rezept, das in nur 15 Minuten fertig ist. Wenn du Salsa hörst, denkst du wahrscheinlich zuerst an eine scharfe …

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  • Mit meiner 15-Minuten-Pasta mit getrockneten Tomaten und Feta holst du dir den Sommer auf deinen Teller. Nudeln schenken schnell Energie, Feta spendiert eine gute Portion Proteine und die getrockneten Tomaten und Basilikum geben super viel Geschmack. Perfekt für ein schnelles Mittagessen oder Abendessen nach einem langen Tag.  Kennst du das auch? …

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  • Er liebt sie einfach und hätte sie am liebsten mehrmals die Woche! Fast immer, wenn wir besprechen, was wir kochen sollen, kommt mein Mann mit Rezept-Ideen daher, die Garnelen enthalten. Ich mag gerne Gemüse und brauche nicht immer etwas dazu, für ihn aber ist Gemüse nur eine Beilage. Kürzlich hat …

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  • Heute geht’s auf nach Griechenland! Lass dich entführen in die griechische Küche mit einem wunderbaren Klassiker, für den du nur eine Handvoll Zutaten brauchst. Griechisches Tsatsiki wie im Lieblingsrestaurant schmeckt als Vorspeise auf knusprigem Brot und auch als Beilage zu gegrilltem Fisch oder Fleisch.

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